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主題 : 晚伏羊湯,祛濕散寒
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晚伏羊湯,祛濕散寒

來源 每日健康大百科 Ef{rY|E  
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三伏天氣候炎熱,現代人常用吹空調、吃雪糕等方式來降暑,在沒有空調的古代,人們還可采取“以熱制熱”的方法。羊肉就是“以熱制熱”的好手,不僅性溫補身還富含營養,自古民間就有“伏天一碗羊肉湯,不用醫生開藥方”的說法,在這最難熬的中伏,喝下一碗羊湯,大汗淋漓之余排出體內寒濕真是再合適不過。 X1&Ug ^  
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“伏羊湯”也可“冬病夏治” ^e:C{]S=  
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伏天吃羊肉的歷史可以追溯到上古的堯舜時期,《漢書·楊惲傳》記載:“田家作苦,歲時伏臘,亨羊炰羔,斗酒自勞”!饵S帝內經》中也有記載:“圣人春夏養陽,秋冬養陰!狈熳龅难蛉鉁环Q為“伏羊湯”,符合“春夏養陽”的理念。 ,A`d!{]5  
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此外,三伏天,人體力消耗增大,對于老年人來說更是如此。適當吃些高蛋白的食物,有助補充體力,保存精力。 1 rKKp真人无码作爱免费视频